Арт-терапия "КАРТА ТЕЛА"

Арт-терапевтический тренинг "КАРТА ТЕЛА"

3 часа, чтобы создать КАРТУ СВОЕГО ТЕЛА:
увидеть контур своего тела и осознать свои границы;
ощутить состояние своего тела в настоящий момент;
с помощью красок и кистей раскрасить Карту и нанести на её территорию важные объекты;
отследить на Карте свои жизненные стратегии и закономерности;
наметить план "исцеления"

Тело каждого человека - это целый мир, в котором содержится вся информация о нём: эмоции, чувства, реакции, стресс, болезни, травмы и скрытые ресурсы

"КАРТА ТЕЛА" - это глубинная психологическая техника для диагностики и терапии состояния тела и разума

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА "КАРТА ТЕЛА"?
узнать, что сейчас с телом
проработать проблемы со здоровьем со стороны психики
подружить голову и тело
насытить себя ресурсами
предотвратить возможные заболевания
полюбить своё тело
познать своё тело и его богатый внутренний мир
это очень вдохновляющий и увлекательный процесс

Очень важны атмосфера и грамотное сопровождение:
️спокойное состояние
️безопасное и подготовленное пространство
️достаточно материалов: правильная бумага, фломастеры, краски, чистая вода для быстрой смены, достаточное количество и разнообразие кистей

ЕСЛИ Я НЕ УМЕЮ РИСОВАТЬ?
Чтобы нарисовать карту своего тела, совсем не обязательно уметь рисовать. В арт-терапии много техник, в которых навык рисования только мешает, в таких случаях кисть перекладывают в неведущую руку, чтобы снизить контроль

Многие, благодаря грамотной работе с "КАРТОЙ ТЕЛА" решают свои вопросы со здоровьем или выясняют их наличие

Цена: 4500 рублей