Arena HomeFit

Привет! Я Александра Со мной ты полюбишь фитнес!️ ДЛЯ ТЕБЯ Полезные посты про фитнес и питание Подборки упражнений для разного уровня физ.подготовленности Мотивация Бесплатные тренировки в домашних условиях (в разделе "видео") Есть вопросы? -С радостью отвечу на все в разделе "Обсуждения" ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ "Donate" Доступ в базу ПОЛНЫХ тренировок, который постоянно пополняется (по различным направлениям таким как: функциональный тренинг, силовые и круговые тренировки, Lower Body, Upper Body, Табата, стрейчинг...) Все тренировки разные, повторов нет! ⠀ Все новые тренировки я делаю сама от начала и до конца вместе с вами, подробно объясняя технику выполнения Вы имеете возможность первыми получать все новые тренировки и пользоваться всеми старыми из базы неограниченное количество раз целый месяц. Закрытый чат для подписчиков по системе "VK Donut" Личный индивидуальный подход и общение с каждым участником, исходя из индивидуальных целей. Разбор питания. Пример дневника питания на 3 дня в подарок. Периодические розыгрыши фитнес подарков ⠀ СКУЧНО НЕ БУДЕТ! Добро пожаловать в фитнес-банду! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА АРЕНУ! GB ⠀