книги
Показать полную версию?ДаНет
Стиль жизни

Лучший фитнес-рецепт

Кабачки с перепелиными яйцами и овощами

Лучший фитнес-рецепт
389
0
08 Сентября, 10:00
24 августа в ТРЦ «АЭРО ПАРК» прошла торжественная церемония награждения победительниц олимпиады красоты «ФИТмисс-2017». Участницы конкурса соревновались не только за звание, но также и за признание в других номинациях: «Лучший фитнес-дневник», «Утреннее селфи», «Лучший фитнес-рецепт». В последней победила Мария Дунин-Барковская, которая поделилась с Ремаркой своим рецептом. 
«Лето — лучшее время, чтобы питаться максимально вкусно и здорово. В это время года я безумно люблю кабачки! На завтрак, обед и ужин. Экспериментирую с добавками и специями, чтобы не надоедало. Итак, завтрак, и я нарезаю кабачок упитанными дольками, в каждой из которых вырезаю углубление. Обжариваю дольки на сковороде в воде с одной стороны, затем переворачиваю и заполняю углубления всем, что душе угодно, сегодня это помидор, перепелиные яйца и зелень, выращенная на подоконнике. Жарю до готовности. Ароматы базилика и петрушки сводят с ума! Можно посолить, но я предпочитаю полить лимонным соком, поперчить, добавить свежих овощей, обязательно заправив оливковым маслом, плюс кусочек цельнозернового хлеба — и легкий, питательный, летний завтрак готов!»
Фото из instagram Марии
Фото из instagram Марии
Версия для печати
Комментарии к статье
Администрация сайта имеет право:

изменять или удалять комментарии, нарушающие правила сайта.

Яндекс.Метрика