напитки
Показать полную версию?ДаНет
Стиль жизни

Александр Капер: Путешествия - это поход в гости к богу

Российский Форрест Гамп о беге

Александр Капер: Путешествия - это поход в гости к богу
2891
0
11 Октября 2016, 11:00
Александр Капер, известный бегун-путешественник, в начале октября совершил очередной многокилометровый забег. На этот раз из Орла в Брянск. И это далеко не предел. Он мечтает пробежать всю страну, развить пропаганду здорового образа жизни и донести, что, даже когда тебе за 30, быть активным нужно и возможно. Нам удалось поймать Александра между пробежками.
Ремарка: Как давно вы занимаетесь бегом?
Александр Капер: Бегом я занимаюсь со школы, в то время я занимался боксом и бегал для выносливости с гантелями. Со временем бокс я забросил, а бег стал основным видом спорта.
Р: Почему вы остановились именно на этом виде спорта?
А.К.: Бег, на мой взгляд, это универсальный спорт, благодаря которому любой может создать себе основу для яркой активной жизни или общий, сильный базис для побед в иных видах спорта. Кроме того благодаря бегу можно не только добиваться спортивных результатов, но и путешествовать.
Р: Каким образом вы готовитесь к длительному забегу?
А.К.: Тренировки, тренировки и еще раз тренировки. Ежедневно я преодолеваю бегом и ходьбой около 25км – дорога из дома на работу, по вечерам с друзьями при случае играю в волейбол. Никогда не сижу вечером перед телевизором и компьютером, ну и конечно получаю удовольствие от активной жизни.
Р: Тяжело ли было бежать длинную дистанцию в 140 км от Орла до Брянска?
А.К.: Было легко – погода была идеальная, великолепные пейзажи осеннего леса создавали восхитительное настроение. Красота - одним словом!!!
Р: Как себя настраиваете?
А.К.: К любой дороге я отношусь с большим уважением, стараюсь быть спокойным и рассудительным, чтобы не допускать ошибок и не травмироваться.
Р: Какие места вы еще посетили помимо Брянской области?
А.К.: За прошлый год я пробежал по дорогам более 40 регионов нашей необъятной родины. Крым, Чечня, Хабаровск, Казань, Выборг… Список можно продолжать и продолжать, но самый яркий забег был – марафон через озеро Байкал по льду с одного берега до другого.
Р: Случались с вами необычные случаи во время бега, останавливали вас или, наоборот, подбадривали совершенно чужие люди?
А.К.: Любая дорога – это и есть необычное. Я воспринимаю свои путешествия как поход в гости к богу, который с удовольствием показывает мне красоту этого мира. Люди часто подбадривали меня, сигналили, останавливались и фотографировались со мной, предлагали воду, было очень приятно. Большое спасибо Всем!
Р: Для чего вы устраиваете забеги? Есть ли в них какая-то особенная цель? Какие планы у вас в дальнейшем, какие дороги хотите покорить?
А.К.: Бегаю я между городами, потому что люблю путешествовать и так я совмещаю спорт с путешествиями. Таким образом, я познаю свою страну и мир. В ближайшее время я планирую пробежать по Донбасу, чтобы всему миру рассказать об ужасах войны и о детях, которые пережили ее. Хочу заставить людей задуматься о том, что они творят, чтобы подобное больше не происходило. А в апреле 2017г. будет старт большого забега. Я планирую пробежать от Владивостока до Москвы за 150 дней.
Р: Что пожелаете молодому поколению?
А.К.: Больше двигаться, получать удовольствие от реальной, а не виртуальной жизни и жить по полной.
Версия для печати
Комментарии к статье
Warning: Illegal string offset 'avatar' in /var/www/global67/remarka.city/site/tpl/templates_c/caedacbf8f2ff49ca664f30de191c16fdd492eb5.file.comments.tpl.php on line 34
>
Администрация сайта имеет право:

изменять или удалять комментарии, нарушающие правила сайта.

Яндекс.Метрика