Бизнес
Опасные для сердца профессии
4 опасных занятия
2323
0
06 Сентября 2017, 10:00
Подписаться на разделПопулярное
Бизнес - 28 Августа, 09:00
Первый шаг на пути к бизнесу
Технико-экономическое обоснование
Бизнес - 13 Августа, 14:07
Кредитование
Банк всегда прав
Бизнес - 18 Августа, 16:00
От идеи к действию
Как начать действовать
Бизнес - 14 Августа, 16:00
Как генерировать идеи
Личный опыт
Профессии накладывают отпечаток на каждого. Это проявляется в привычках, взгляде на мир, а иногда и в проблемах со здоровьем. Американская кардиологическая ассоциация (АКА) обнаружила, что представители некоторых профессий более склоны к ожирению и проблемам с сердцем и сосудами.
Ученые из АКА обследовали 5.5 тысяч людей старше 45 лет. На основании анкет они выявили четыре сферы деятельности, которые несут потенциальную опасность для сердца. В основном это обусловлено работой по сменам, нездоровым перекусом или пропуском приемов пищи, высоким уровнем стресса. У представителей профессий с первых строчек этого своеобразного анти-рейтинга также отмечается недостаток сна или его низкое качество (тревожность, поздние или слишком ранние подъемы, сон сидя).
Это не значит, что от этих профессий необходимо отказаться. Нужно знать врага в лицо и принимать усиленные меры для сохранения своего здоровья.
1. Продавцы и предприниматели
У 68% опрошенных продавцов и предпринимателей обнаружились вредные привычки питания. У 69% из них уровень холестерина сильно повышен. Только 20,8% предпринимателей регулярно занимаются физической активностью. Остальным также необходимо находить время на спорт и следить за питанием.
2. Полицейские и пожарные
Люди, которые отвечают за безопасность, зачастую (90%) имеют избыточный вес, высокий уровень холестерина (77% опрошенных) и высокое кровяное давление (35%). И если с графиком работы сделать что-то в этой сфере будет не возможно, то пробовать варианты борьбы со стрессом необходимо.
3. Грузчики
Эти люди оказались самыми курящими среди тех, кто участвовал в опросе. Им часто приходится ждать клиентов и растягивать время, а также искать повод для отдыха. Однако такой подход идет не на пользу. Помимо пятиминутного отдыха эти люди имеют проблемы с легкими и плохое состояние сердечно-сосудистой системы.
4. Кулинары
Данные исследования АКА говорят, что около 75% поваров страдают от избыточного веса. Они чаще всего имеют вредные пищевые привычки. Кулинарам необходимо больше заниматься спортом и вести дневник питания.
>
изменять или удалять комментарии, нарушающие правила сайта.