напитки
Показать полную версию?ДаНет
Бизнес

12 лайфхаков, повышающих рабочую эффективность

Как стать еще более крутыми профессионалами

12 лайфхаков, повышающих рабочую эффективность
245
0
10 Октября, 10:00
Формула успеха довольно проста: правильная организация труда, приверженность и преданность своему делу, чистосердечное желание достичь результатов. Наш постоянный автор и практикующий психолог Татьяна Чистякова делится лайфхаками, которые помогут быть эффективнее в своем деле.
Кому же из нас не хочется быть эффективнее в своем деле? Добиваться больших результатов, получать большее вознаграждение за свой труд, пользоваться уважением среди коллег, видеть восхищение в глазах окружающих? Иногда нам ошибочно кажется, что для достижения высоких результатов необходимо обладать необычайным талантом, недюжинным умом, способностями, граничащими со сверхсилами. Вера в такие убеждения губительна, т.к. обрекает нас на неудачи и принуждает смиряться с ними.
Организация рабочего места
Нам гораздо лучше работается, когда рабочее место удобно, не загромождено всякой ненужностью, когда под рукой – все необходимое, когда достаточно светло, и свет при этом не бьет в глаза, когда минимум отвлекающих факторов. Если же на столе у вас валяется недоеденный бутерброд, важные документы лежат под неподъемной стопкой комиксов, а за каждой канцелярской принадлежностью надо бежать в другое помещение – весь рабочий день вы только и потратите на поиск ручек, выбрасывание ненужных бумажек, поиск нужных бумажек среди ненужных… При организации места будьте внимательны к мелочам и деталям!
Организация рабочего времени
Время бывает очень полезно планировать, отводить определенные сроки на работу, обязательно выделять время для отдыха. В распределении времени есть много нюансов. К счастью, существует прекрасный инструмент – тайм-менеджмент. Полезно овладеть, как минимум, его основой. Можете почитать статьи по теме в «Ремарке». На своем сайте размещаю информацию по теме (можно выйти через мой профиль на «Ремарке»).
Непрерывное профессиональное развитие
Как только вы решили, что стали крутым высококлассным профессионалом, краем уха можете услышать негромкую музыку… Это играет реквием по вашей карьере! Каким бы выдающимся специалистом вы ни были, всегда есть к чему стремиться. Человек устроен так, что от природы он – единица динамичная, т.е. постоянно изменяющаяся. Оставаться долго на одной отметке наше существо просто не может. За стагнацией наступает деградация. Поэтому постоянно растите, развивайтесь, стремитесь к большему! Как этого добиться? Элементарно! Читайте профессиональную литературу (в том числе, периодическую), занимайтесь дополнительным образованием, находите информацию на профессиональных сайтах, тусуйтесь в профессиональных сообществах, обращайтесь за советом (разговором) к более опытным коллегам (помните, что опыт измеряется не годами), посещайте мероприятия, форумы, конференции!
Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь.
С. Дали
Личное развитие
Взращивая себя, как профессионала, не забудьте и об общечеловеческих качествах. Помните, как важны в любом деле память, внимание, интеллект, эмоциональный интеллект, умение вести разговор… Да мало ли в нас есть полезного! Обязательно уделяйте внимание собственному развитию! Проходите время от времени тесты, изучайте специальные пособия… к тому же нынче навалом сайтов с бесплатными упражнениями. А самый действенный способ прокачать свои способности – поработать с психологом! Это потребует определенных финансовых вложений, зато даст долгосрочный и реально качественный результат.
Выбирайте окружение!
В кругу целеустремленных трудолюбивых мотивированных и ресурсных товарищей вам тоже захочется стать трудоспособнее и эффективнее в своем деле. Если же вас окружают исключительно заядлые ковыряльщики в носу, вскоре вы заметите, что все ваши устремления как корова языком слизала. А ковыряние в носу стало вашим глубоким пристрастием. Это даже, если прежде вы были высококвалифицированным специалистом, чей труд очень ценился. А уж если и раньше вы были неравнодушны к ковырянию в ноздрях… Кроме того, чрезвычайно важно общаться с коллегами по цеху! То есть, если вы – рабочий на заводе, и вас окружают такие же рабочие, то тут проблем нет. А, если, допустим, вы на том же заводе работаете поваром, и других поваров, помимо вас, нет – общение с коллегами затруднительно… Но возможно! Посещайте профессиональные мероприятия, встречайтесь с бывшими сокурсниками, в конце концов, вступайте в профессиональные сообщества в Интернете.
Любите свое дело!
Если каждое утро вы просыпаетесь с мыслью: «Ой, опять переться на эту каторгу, снова общаться с этими дебилами, делать не пойми что, никому на фиг не нужное…» - какой бы талантливой и всесторонне одаренной личностью вы не были, больших плодов занятие ваше не принесет. А если ваше дело для вас еще и увлечение, и на работу вы ходите, как на праздник – это совсем другое дело. Тогда даже если больших способностей у вас нет, при приложении определенных усилий, успехи не заставят себя долго ждать!
Цените себя и свой труд!
Вроде бы понятно, просто и логично: другие могут оценить человека и его мастерство только, если он сам себя и свое мастерство ценит. Есть тут один подводный камешек: для этого непременно надо себя любить! Очень сильно, искренне и безусловно. А этот дар, если и дается при рождении, очень часто затухает в процессе жизни. Тут влияют и придирки старших, и отношения с ровесниками, и всякие школьные проблемы. Так что над любовью к себе надо работать! Хорошо, долго и упорно!
Цените себя и свой труд!
Смена обстановки очень здорово влияет на мыслительные способности. Разум словно проясняется, прочищается, перезаряжается, можно сказать. Многие люди замечают, что в них просыпаются работоспособность, вдохновение, стоит выехать за город. Кто-то специально время от времени ходит работать в парк, кто-то разок-другой в неделю меняет рабочее место на столик в кафе. Если вы трудитесь в офисе и уйти куда пожелается в любую минуту не представляется возможным – полезно смотаться куда-нибудь на выходные, открыть для себя новое место и совершенно не думать о работе! Гулять, ловить бабочек (летом), лепить снеговиков (зимой), любоваться окрестностями… Все, что угодно, лишь бы не работать! А по приезду почувствовать, как открылось второе дыхание и хочется сворачивать горы!
Профилактика эмоционального выгорания
Эмоциональное выгорание – очень неприятное состояние, которое очень популярно в наше время. Чем больше любит человек свое ремесло, тем больше сил вкладывает, тем более подвержен эмоциональному выгоранию. Вообще с ним сталкивается практически каждый, хотя бы раз. Если эмоциональное выгорание все же нагрянуло, нужно немедленно обратить внимание, изменить что-то, желательно – обратиться к специалисту. Нельзя уповать, что оно само пройдет, если, скажем, выспаться. Собственно, выгорание – это некая форма усталости и потери смысла. То, что обычно приносило радость, больше таковой не приносит… прежде любимая работа видится тяжкой и неблагодарной… усталость и переутомление наступают очень быстро… негативных эмоций становится больше, чем положительных… теряется смысл работы… появляются вопросы: «А на фига мне вообще напрягаться? А людям оно нужно? А человечеству?...» Естественно, в таком состоянии о продуктивной работе не может быть и речи.
Восполнение ресурсов
Грандиозная ошибка, которую допускают работящие энтузиасты – полная отдача ремеслу. То есть все силы уходят на труд, на профессиональный рост, на построение карьеры и поддержание репутации. А восполнять эти силы кто будет?! Обязательно восполняйте силы, открывайте для себя все новые источники ресурсов, регулярно прибегайте к этим источникам! Источники у всех нас разные: у кого-то – чашка кофе в начале дня, у кого-то – ведение блога в Интернете, у кого-то – просмотр фильмов, а у кого-то – отрыв с друзьями. Но чем больше у вас самых разных источников, тем лучше!
Разумное сочетание физического и умственного труда
Не просто так нам даны и разум, и тело. Значит, надо и то, и другое использовать. Здесь формула совершенно проста: если ваш труд – творческий, интеллектуальный, гуляйте, ходите в спортзал, найдите для себя физическую активность по вкусу. Если же занимаетесь телесным трудом, читайте книги, решайте логические задачи, кроссворды и т.д. Если к разуму не обращаться, он обидится и уйдет от вас!
Будьте осмысленны!
Никогда не забывай, ради чего ты, собственно, работаешь.
...
Где бы вы ни трудились, чем бы ни занимались, осознавайте, ради чего все это. Отвечайте себе время от времени на вопрос: «А для чего мне это занятие? Что я получаю?» Ответы могут быть разными, к тому же могут меняться со временем, а если ответа не будет, то…
Искренне надеюсь, что статья оказалась вам полезна! Если материал вызвал вопросы, напишите их в комментариях, или в личном сообщении (контакты есть в профиле). Буду рада с вами пообщаться! А еще давайте дружить в соцсетях! Добавляйтесь! (ссылки - в профиле). Буду рада всех видеть в друзьях!
Версия для печати
Комментарии к статье
Администрация сайта имеет право:

изменять или удалять комментарии, нарушающие правила сайта.

Яндекс.Метрика